אימונים אישיים עם סוסים
Emotional Therapy
אימון פרטני של שעה המבוסס על עקרונות ה-CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) בשילוב עבודה חווייתית עם סוסים. האימונים נבנים בהתאם לצרכי המתשתתפ/ת והם יכולים להיות חד פעמיים או תהליכיים עד 8 מפגשים. בתהליך זה, המשתתף לומד לזהות דפוסי חשיבה והתנהגות שמעכבים אותו, ומתנסה בשינוי שלהם בזמן אמת, דרך תקשורת בלתי-מילולית עם הסוסים. העבודה מאפשרת למידה עמוקה, הטמעה מהירה של שינויים, וחיזוק תחושת השליטה והביטחון.
Who is it for?
Emotional therapy with horses is best for children and youth who are looking for a unique way of emotional connection, personal development and dealing with challenges in the right way.
משוב מיידי ושיקוף רגשי
הסוסים מגיבים באופן טבעי ולא שיפוטי לשפת הגוף ולמצב הרגשי שלנו, מה שמאפשר לנו לזהות דפוסי חשיבה והתנהגות בזמן אמת, ממש כפי שהם באים לידי ביטוי בחיי היומיום.
למידה דרך חוויה ולא רק דרך דיבור
בניגוד לטיפול CBT מסורתי שמתבסס על שיחות וניתוח מחשבות, העבודה עם הסוסים מאפשרת לתרגל אסטרטגיות חשיבה חדשות בפועל, לחוות הצלחות קטנות ולחזק את הביטחון ביכולת שלנו להשתנות.
חיזוק ויסות רגשי והתמודדות עם מצבי לחץ
ה- CBT מתמקד בזיהוי רגשות ובניית תגובות מסתגלות יותר. העבודה עם הסוסים מספקת סביבה בטוחה לתרגול טכניקות של הרגעה עצמית, וויסות רגשי ושליטה בתגובות תחת לחץ.
הטמעת דפוסי חשיבה חיוביים בדרך טבעית
מקום לדבר על שינוי, הסוסים עוזרים לך לחוות את התהליך דרך אינטראקציה ישירה, מה שהופך את השינוי לקונקרטי וקל יותר ליישום ביומיום.
פיתוח ביטחון עצמי ותחושת שליטה
באמצעות טיפול ב- CBT נוכל להתמודד עם מחשבות מעכבות ולבנות אמונות מחזקות. כאשר אנו מצליחים לתקשר ולהשפיע על הסוס, אנו חווה באופן מוחשי את היכולת שלנו להוביל, לקבל החלטות ולשנות דפוסים מחשבתיים מעכבים.
